yoga-pa-muren-3

För 4:e gången åker Stockholm Spa & Hälsostudio till den spanska idyllen La Mata på Spaniens solkust,
som är utsedd av Världshälsoorganisationen för att ha ett av Europas
mest hälsosamma klimat!

En fantastisk plats för att utöva yoga på och låta andetagen helt och fullt öppnas upp för att ta emot den hälsobringande luften på den härliga sandstranden!

Följ med oss!
Ta paus från vardagen och unna Dig att ”bara vara” och NJUTA fullt ut!

FRÅN ENDAST 5 890 KR/PERSON!

sporthalsa-hotellet-och-strand
Lloyds Beach Club Hotel
sporthalsa-tva-bilder

MILSLÅNG SANDSTRAND

Vi bor på strandhotellet Lloyds Beach Club Hotel,
direkt på den milslånga fina sandstranden med strandpromenad. Här kan du promenera/jogga längs havet eller ”bara vara” och njuta av sanden mellan tårna & havet som möter horisonten.

Inga bilar framför hotellet, endast du, stranden och havet!
På hotellet finns även en swimmingpool.

Välkommen med på vår avkopplande MediYoga- & Wellness resa 30 april – 5 maj.

Vill du förlänga din vistelse går det självklart bra, vi hjälper dig med bokningen.

FRÅN ENDAST 5 890 KR/PERSON!

12 platser med pris från endast 5.890 kr/person, vilket inkluderar;

  • Boende i lägenhet på Lloyds Beach Club Hotel 5 nätter med frukost.
    Se boendealternativ nedan.
  • Gemensam middag sista kvällen (dryck ingår ej)
  • MediYoga morgon och eftermiddag, olika klasser som bl.a Antistress,
    Core/bäckenbotten, Energi.
  • Lär dig ”självmassage” med Yoga Tune Up-bollar. Succé på förra resan!
  • Föreläsning; I Balans (stressreducering, återhämtning, energirik)
  • Hyra av cyklar för cykelutflykt till ”The Dunes”, ca 4 km på fin cykelväg.

Självklart väljer du vad du vill vara med på, inga krav…det är DIN tid…

Boendealternativ:

  • Stor lägenhet med havsutsikt, balkong och takterrass för 2 pers: 6.900 kr/pers.
  • Stor lägenheter med havsutsikt utan balkong för 2 pers:
    5.890 kr/pers

Alla lägenheter har egen dusch och toalett samt fullt utrustat kök.
Ta med egen yogamatta!

img_2112

Detta är resan för Dig som önskar en värmande- och avkopplande försommarnjutning på en magisk plats med skön- & mjuk MediYoga vid havet, sol och värme.

Boka din plats innan de tar slut!

Alla är välkomna.
Nybörjare- som van yogi, ung som äldre.

Susan Östlund

Ägare- & grundare till Stockholm Spa & Hälsostudio och din Yogainstruktör samt reseledare/guide.
Vi hälsar dig varmt välkommen att följa med och njuta!
Susan är utbildad hälsocoach, stressterapeut, massör- & spaterapeut, mediyogainstruktör, PT mm
Susan har arbetat 30 år med friskvård, hälsoförstärkning samt stressrehabilitering på heltid.
I denna Wellness- & MediYogaresa håller Susan i alla yogaklasser, föreläsningen, bollmassagen, utflykten och finns tillhands för dig under alla dessa ljuvliga dagar.

20171007_161606

Bokningsinformation

Ingår ej: Flygresan till Alicante t/r samt transfer t/r hotellet.
Flygresan tar ca 4 timmar. Vi hjälper till att boka och samordna transfern som endast tar ca 35 min.

Tips: Norwegian Air och Ryan Air har bra priser nu, under 2.000 kr t/r – så bestäm dig redan nu och få ett riktigt bra pris! Även SAS flyger till Alicante. Du kan alltid välja ett flygbolag ena resa och ett annat andra resan för att eventuellt få det billigare.
Boka flyg så snart du fått din bokningsbekräftelse från oss = Ju tidigare du bokar flyg desto billigare!

Varmt välkommen med din bokning senast 6 april: info@stockholmspahalsostudio.se
Bokningsavgift 1.000 kr betalas då du fått din bokningsbekräftelse från oss. Bindande bokning.
Resterande betalning ska vara oss tillhanda senast 30 april- 2019.

Du är välkommen att ringa för mer information på tel:
070 – 499 42 33, Susan Östlund

Det här väntar dig FÖRUTOM mjuk & skön YOGA på stranden …..OM du vill såklart!
La Matas lokala onsdagsmarknad.
Kort cykelutflykt till Playa El Moncayo, ca 4 km på plan cykelväg till milslång orörd sandstrand!
Sol, bad & återhämtning
Uppmjukande- och skön bollmassage

Monica Åhman:
Tack så mycket för underbara dagar i La Mata! Det var magiskt att sitta vid havet och yoga – samtidigt som ljumma vindar smeker, solen värmer och havet brusar! Såå… underbart!
Jag kom till Spanien med ischiasvärk ända nerifrån foten upp till ländryggen. Efter dessa 5 dagar med yoga och meditation två gånger per dag, morgonpromenader och härligt umgänge var värken som bortblåst! Jag kan varmt rekommendera att följa med på en yogaresa med Stockholm Spa & Hälsostudio! Tack Susan och alla deltagare för en härlig samvaro!

Anita Jones Högberg;
Är nu sedan en vecka tillbaka i stan efter en helt fantastisk, stärkande och väldigt givande Yogaresa i La Mata, Spanien. Vill varmt rekommendera den här resan! Med 2 yogapass per dag och så trevliga och hälsosamma utflykter ger jag den högsta betyg! Om jag kunde skulle jag även boka in mig på kursen i oktober…Vill tacka dig Susan så väldigt mycket för att du ordnat så bra för oss på alla sätt!!!

Yvonne Wiklund Hemström;
Rekommenderar varmt denna resa om du behöver lugn, tid för reflektion ,gillar natur, strandyoga, sol & bad. Magiska Strandpromenader tillsammans eller för dig själv. Men bäst var att jag lärde mig den rogivande andningen, som jag tagit med mig hem och utövar nu varje morgon!
En extra krydda på tillvaron var vår arrangör/instruktör Susan Östlund som med stort hjärta fixar allt till det bästa för oss alla.