RESULTAT av EMS

Är du nyfiken på vilka resultat våra kunder har fått med hjälp av EMS?

Har hittar du ett urval av de kunder som genomfört EMS hos oss.

Några delar med sig av deras före- och efterbilder & kroppsmått, andra väljer att

dela med sig av upplevelsen samt om resultatet de uppnått i ord.

anette, 61 år, 5 ggr
ems-träning mars 24

Anettes målsättning med EMS-träningen var:

I första hand stärka musklerna och gärna tona/tighta till runt midja/mage.

Resultat av EMS-träning:

MINSKAT midjeomfång med 3 cm
MINSKAT magomfång med 3½ cm
Samt fått riktigt synliga muskler runt midja & mage!

ÖKAD muskelmassa/omfång:

Rumpan/stuss 1 cm
Armar runt triceps/biceps med 2½ cm
Ben runt låren med 2 cm
…och detta fantastiska resultat på endast 5ggr!

Anette om sitt resultat med EMS:

Jag är 61 år och har tränat aktivt hela mitt liv men ingen styrketräning på flera år. Jag trodde aldrig att EMS skulle kunna ge resultat efter bara 5 ggr. Jag är inte överviktig och min avsikt med EMS var att gå upp i vikt med muskler vilket jag gjorde. Tack Stockholm Spa & Hälsostudio.

Kajsa, 5 ggr
ems-träning mars 2024

Kajsas målsättning med EMS-träningen var:

I första hand stärka core/rygg, men även resten av kroppen. Har ett stillasittande jobb framför datorn.

Önskvärt att även minska midje/magmått.

EMS-resultat på endast 5ggr:

Stärkt rygg/core och fått bättre hållning. Känner sig starkare som helhet.
Minskat midjemått med 7 cm!!!

gunilla, 71 år, 5 ggr
ems-träning mars 2024

Gunillas målsättning med EMS-träningen var:

Gunilla tränar regelbundet, även styrketräning men känner att hon ”inte kommer vidare” – vill gärna SE resultat också. Området runt midja & mage är fokus.

Gunillas resultat med EMS-träningen:

Minskat magomfång med 8 cm
Minskat midjemåttet med 2 cm
Dessutom ökat styrkan som helhet, reducerat rynkor på dekolletaget (de är borta säger Gunilla!) mm.
På endast 5 ggr så lyckades Gunilla tona fram det ”svåra” området som hon önskade.

Fantastiskt resultat på så kort tid!

KICKI ANNELL, 5 ggr
ems-träning 4 VECKOR dec-23
...och har fortsatt...

Kickis målsättning med EMS-träningen var:

Stärka ben- & sätesmuskler i första hand
Gärna minska i omfång midja/mage.

”Detta är helt magiskt” säger Kicki och fortsätter nu med sin EMS-träning med ännu ett EMS-paket!

Resultat 5 ggr på 4 veckor:

Midjemått minskat med 4 cm
Mått över magen minskat med 4 cm

charlotte, 5 ggr
ems-träning nov-dec-23

Charlottes målsättning med EMS-träningen var:

Att minska i midjemått
tighta till överkropp, armar och lår
Efter graviditet stärka upp bäckenbotten.

Charlotte om sitt resultat med EMS:

Jag har fått en bättre hållning och starkare rygg.

Jag har inte lika ont i ryggen när jag sitter framför datorn och jobbar. Känner när jag börjar "säcka ihop" och kan åtgärda det.

Känner mig mycket starkare i armarna och "änglavingarna" är borta!!

Känner mig "tightare/uppstramad".

Har hittat andningen och därigenom lugnet.

Samtidigt som jag tränade hittade jag också fokuseringen på andningen.

Det kändes även som ett "mental styrketräning".

Mått, före- och efter EMS:

Midja: 88 cm - 83,5 cm. Minskat 4,5 cm!
Stuss: 100 cm - 100,5 cm
Lår: 58 cm - 55,5 cm. Minskat 2,5 cm.
Armar: 30,5 cm - 31 cm

Lina, 10 ggr
EMS-TRÄNING SEDAN DEC-23
och har fortsatt...

För Lina har EMS-träning varit ett komplement till den styrketräning hon annars gör. Lina har i snitt genomfört ett EMS-pass i veckan.

Efter ca 7 gånger skickade Lina denna video till oss och skrev:
Jag stod i duschen och slängde ett öga i spegeln och insåg att jag fått riktigt väldefinierade triceps! Helt klart tack vare EMS:en."

Lina går fortfarande på EMS 1 gång/vecka, men har hittills fått dessa resultat:

- Mer framträdande muskler och blivit allmänt starkare

- Minskat 2.1% i kroppsfett

- Gått ner 0,7 kg

KATE F.R 4 ggr
ems-träning dec 2023

Kates målsättning med EMS-träningen var:

Stärka muskler
Tighta till kroppen

Kate om sitt resultat med EMS:

Mycket nöjd! Känslan är att kroppen är ”fastare”.

Har mindre med celluliter och gropar på lår och höfter! Fick träningsvärk i magmusklerna som jag vanligtvis inte brukar få.

Så nöjd efter så få tillfällen och kommer troligtvis att boka fler träningspaket.

annica, 5 ggr
ems-Rehabträning 22/11-14/12

Annicas har använt EMS som rehabträning då hon varit med om en svår MC-olycka med omfattande kroppskador.

Annica säger:
”Jag kan nu röra mig bättre och gå längre sträckor!

Minskad ryggsmärta!

Ökat i muskelstyrka och fått mer kontakt med musklerna. Bättre balans, bättre cirkulation och känner nu mina händer och fingrar!

Mycket positivt har hänt på bara 5 tillfällen!

MARGARETHA STRÖM
EMS-TRÄNING 7 GGR I DEC 2023

Resultat:

Tack vare EMS-träningen har Margaretha gått ner 2 kg i vikt och blivit starkare i både rygg, mage och lår.

"Jag är jätte, jättenöjd!"

Titta på videon för att höra mer om vad Margaretha tycker om EMS-träningen hos oss.

Boka EMS

boka ems-träning

Vi tar emot bokningar via Bokadirekt.

Klicka här eller på knappen för att komma till bokningen.

Välj att betala med:

Friskvårds bidrag

Qliro delbetalning eller faktura

Betalkort på plats