top of page
MediYoga online

YOGA ONLINE via hemsidan

Investera i dig själv och din hälsa
MediYoga för hela dig!


Yoga när det passar dig, hur ofta och hur mycket som kroppen vill,
inga begränsningar.


Med ditt ONLINE-kort får du tillgång till speciellt framtagna
MediYoga-pass här på hemsidan,  i form av videoklipp ledda av
Susan Östlund, ägare Stockholm Spa & Hälsostudio
samt Sussi Obenius yogaterapeut/lärare.
Mer information om MediYoga finner du på sidan "Yogaklasser"

Vad ingår i ONLINE-kortet?

​

En introduktionsvideo med informerar om grunderna i MediYogan och det du behöver veta för att bekvämt komma igång med din träning.

En video om ANDNING och olika andningstekniker.

 

Flertal videofilmer med olika yogapass som bl.a Anti-Stress,

Core/bäckenbotten, Avspänd & Rofylld, Stärk hela dig, Morgonyoga.

                  

Du har även tillgång till ett stort antal

live-sända yogaklasser från vår yogastudio. 

​

Du kan yoga hur mycket som helst...obegränsade möjligheter!

​
Månadskort: 490 kr
Du har obegränsad tillgång alla Online-pass.
Du får dessutom tillgång till alla tidigare live-sända klasser!
​

Du kan nyttja ditt friskvårdsbidrag då detta är godkänt av skatteverket. 

​
Var kommer jag åt online-passen?
 
 

Alla MediYoga-pass här via vår hemsida under rubriken "Inlogg online-Yoga"

Sidan är lösenordskyddad och du får inloggningsuppgifterna

när ONLINE-kortet är betalat.

​

Hur det går till: 
​

1. Skicka oss din beställning via formuläret nedanför. 

​

2. Efter du betalat ditt ONLINE-kort får du ett lösenord som ger dig

tillgång till sidan där alla online-pass ligger samlade. 

​

3. Klart! Nu kan yoga hur mycket du vill, varifrån du vill och när du vill!

​

​

Enkelt och lättillgängligt,

yoga där du befinner dig och må ännu bättre, både mentalt och fysiskt!

Beställ  din online-Yoga  här

Tack, ditt meddelande har blivit skickat. Vi svarar inom kort!

Kontakt sommarkort

Sagt om vår online-yoga

"Tack Susan för kvällens sköna yoga med djupandning. Din lugna meditativa röst gör susen, min migrän försvann, helt otroligt, nu sussar jag gott inatt!"

 

- Yvonne Wiklund

"Tack för ett jättebra online-yogapass idag. Känns som att er yogastudio flyttat in i mitt vardagsrum. Så bra och smidigt sätt att yoga på och du Susan var en suverän guide genom passet. Tack så mycket! Jag återkommer snart"

 

- Helena Jansson

OM SUSAN ÖSTLUND

Susan har arbetat heltid i ca 30 år med friskvård/träning, hälsoförstärkning samt klinisk stressrehabilitering med bl.a andningscoachning, avspänning &mental träning.

​

Susan är utbildad hälsocoach, stressterapeut, tränings- & rehab instruktör,

massör- & spaterapeut, mediyogainstruktör, PT m.m.

Om Susan Östlund
bottom of page