Följ med på höstens njutbara & prisvärda
mediyoga-resa 1-8 oktober 2023
Rofyllda La Mata i Spanien där vi bor på den milslånga sandstranden!
En värmande upplevelse att se fram emot!
För 7:e gången arrangera vi denna uppskattade MediYoga-resa.
Följ med oss till La Mata och njut - Boosta HELA DIG inför höst & vinter.
Denna magiska plats som är utsedd av WHO för att ha en av
Europas mest hälsosamma klimat.
Möt dagarna med yoga på stranden i soluppgång och bli hänförd av himlens konstverk.
Värmen från solen som bidrar till att spända muskler mjuknar, tillsammans med yogan
Andetagen öppnas upp och tar emot den hälsobringande luften.
Sinnet stillar sig...och lugnet kommer till dig...
Boka in dig på fantastisk massage hos Trini,
som vi hyrt in på hotellet. Mycket uppskattad!
Ta paus från vardagen och unna Dig att ”bara vara” och NJUTA fullt ut!
Det kan vi alla verkligen behöva då mycket runt oss skapar stress och oro.
Endast 4 timmars flyg Arlanda till Alicante + 35 minuters biltur
Boka NU och betala t.o.m. september
Maila oss din bokning eller om du har frågor.
Endast 14 platser!
Finns både enkelrum samt lägenhet för 2 personer.
OBS: Endast ett enkelrum kvar.
Det här väntar dig, men ALLT är VALFRITT såklart!
 Njut av en Europas mest hälsosamma klimat! |  Morgonyoga i soluppgång |  Sol, bad, avkoppling & välgörande D-vitaminer! |
|---|---|---|
 MediYoga på den härliga stranden. |  Gemensam frukost vid stranden varje morgon efter yogan. |  |
 "Natur-Spa" med hälsobad i Europas största saltsjö Lo Pagan! |  Cykeltur med sol & bad |  Cykelutflykt med picknick. |
 Massage till specialpris |  Rolig shopping och mycket skratt på marknaden. |  La Matas lokala onsdagsmarknad. |
 Uppmjukande- och skön bollmassage |  Magisk morgonyoga |
Välj mellan Lloyds Beach Club lägenhetshotell på sandstranden
och Hostal Alba vid strandpromenaden.
Båda har ett fantastiskt strand- & havs läge utan biltrafik!
Lloyds Beach Club Hotel: 9.990 kr/person i delad lägenhet 7 nätter för två personer.
Balkong och oändlig havsutsikt mot hav och horisont, takterrass,
fullt utrustat kök, badrum med dusch.
På hotellet finns även en pool.
Hostal Alba enkelrum: 9.990 kr/person 7 nätter.
Hostal Alba ligger precis vid strandpromenaden och sandstranden. Kylskåp på rummet, eget badrum med dusch & toalett.
Liten uteplats med bord och stolar.
Detta ingår i priset;
-
Gemensam frukost varje morgon, middag sista kvällen (dryck ingår ej)
-
MediYoga morgon och eftermiddag, olika klasser som bl.a antistress, core/bäckenbotten och energi.
-
Lär dig ”självmassage” med Yoga Tune Up-bollar. Succé på tidigare resor!
-
Cykelutflykt till ”The Dunes”, ca 4 km på fin cykelväg, cykelhyra ingår också.
-
Dagsutflykt till Lo Pagan. Vi åker på "Natur-Spa" för att ge oss hälsobad i Europas största naturliga saltvattensjö vid havet samt härlig lerinpackning från den mineralrika sjöbotten, en dunderkur för muskler, leder och hyn! Vi yogar på stranden innan baden och har en fantastisk "hälsodag" Ett minne att ta med hem och kroppen jublar!
Självklart väljer du vad du vill vara med på, inga krav…det är DIN tid och din "må-bra-resa".
Tillval:
45 minuters fantastisk massage av Trini: 400 kronor
Alla är välkomna att följa med, nybörjare- som van yogi,
ung som äldre.
Lloyds Beach Club Hotel
Hostal Alba
Susan Östlund
Ägare- & grundare till Stockholm Spa & Hälsostudio och din Yogainstruktör samt reseledare/guide.
Susan hälsar dig varmt välkommen att följa med på ännu en njutbar yogaresa, helt utan krav och måsten. Susan är utbildad hälsocoach, stressterapeut, massör- & spaterapeut, mediyogainstruktör, PT m.m. Susan har arbetat 30 år med friskvård, hälsoförstärkning samt stressrehabilitering på heltid.
Under dessa dagar håller Susan i alla yogaklasser, lär ut bollmassage, guide vid utflykten och finns tillhands för dig under alla dessa ljuvliga dagar.
Susan har själv semesterboende i La Mata sedan flera år och känner till området väl….detta ÄR en pärla för hälsa och välbefinnande och en perfekt plats att utöva mediyoga på med andningen i fokus. Här är en riktigt hälsobringande luft och ett klimat som är extra gynnsamt för den som har luftvägsproblem. Även många med muskel- & led problematik söker sig hit.
Oavsett så kommer du nog att känna dig lugn, rofylld och mycket mjukare då du åker hem.
%20(6).jpg)
Bokningsinformation
Ingår ej: Flygresan till Alicante t/r samt transfer t/r hotellet.
Då du bokat dig för denna härliga yogaresa och fått bekräftelse,
betalar du in 2.990 kr i bokningsavgift vilken dras av på totalpriset.
Bindande bokning då du väl betalt in bokningsavgiften,.
Resterande summa betalas senast 30 september.
Skulle vi behöva avboka resan pga omständigheter vi ej kan påverka,
så får du givetvis pengarna återbetalda.
Boka flyg så snart du fått din boknings bekräftelse samt betalt din bokningsavgift.
Ju tidigare du bokar flyg desto billigare!
Flygresan tar ca 4 timmar med SAS, Norwegian, Ryan Air, Eurowings.
Vi hjälper till att boka och samordna transfern som endast tar ca 35 min
Klimatkompensera gärna din flygresa. Du kan du räkna ut din klimatkompensation och välja ett miljöprojekt att stödja genom Zeromission.