mediyoga-resa

Följ med på höstens njutbara & prisvärda
till rofyllda La Mata i Spanien
För 6:e gången arrangerar vi denna uppskattade MediYoga-resa!
Tisdag 5/10 – söndag 10/10 2021, följ med oss och njut!
Denna magiska plats som är utsedd av WHO för att ha en av Europas mest hälsosamma klimat.

Med tanke på Covid-19

Just nu talar allt för att Spanien kommer ha öppnat upp för inresor vid Yoga-resans datum i Oktober.  OM så inte är fallet och vi därmed behöver ställa in Yoga-resan så får du tillbaka det du betalat till oss. 

En fantastisk plats för att utöva yoga på och låta andetagen helt och fullt öppnas upp för att ta emot den hälsobringande luften på den härliga sandstranden!

 

Ta paus från vardagen och unna Dig att ”bara vara” och NJUTA fullt ut!

Följ med oss!

1/1

Tack så mycket för underbara dagar i La Mata! Det var magiskt att sitta vid havet och yoga – samtidigt som ljumma vindar smeker, solen värmer och havet brusar! Såå… underbart!


Jag kom till Spanien med ischiasvärk ända nerifrån foten upp till ländryggen. Efter dessa 5 dagar med yoga och meditation två gånger per dag, morgonpromenader och härligt umgänge var värken som bortblåst! Jag kan varmt rekommendera att följa med på en yogaresa med Stockholm Spa & Hälsostudio!

 

Tack Susan och alla deltagare för en härlig samvaro!

— Monica Åhman

Nästa resa:
5-10 okt
2021

Det här väntar dig FÖRUTOM mjuk & skön YOGA på stranden …..OM du vill såklart!

La Matas lokala onsdagsmarknad.

Fina solnedgångar att njuta av vid stranden

Uppmjukande- och skön bollmassage

Sol, bad & återhämtning

Njut av en Europas mest hälsosamma klimat!

Kort cykelutflykt till Playa El Moncayo, ca 4 km på plan cykelväg till milslång orörd sandstrand!

Vy vid Playa El Moncayo

Från endast 6500 kr/person

14 platser med pris från endast 6 500 kr/person, vilket inkluderar;

  • Boende i lägenhet på Lloyds Beach Club Hotel 5 nätter med frukost. Se boendealternativ nedan.

  • Gemensam middag sista kvällen (dryck ingår ej)

  • MediYoga morgon och eftermiddag, olika klasser som bl.a antistress, core/bäckenbotten och energi.

  • Lär dig ”självmassage” med Yoga Tune Up-bollar. Succé på förra resan!

  • Hyra av cyklar för cykelutflykt till ”The Dunes”, ca 4 km på fin cykelväg.

Självklart väljer du vad du vill vara med på, inga krav…det är DIN tid…

Boka din plats innan de tar slut!

Alla är välkomna, nybörjare- som van yogi, ung som äldre.

Boendealternativ

Vi bor på strandhotellet Lloyds Beach Club Hotel, direkt på den milslånga fina sandstranden med strandpromenad. Här kan du promenera/jogga längs havet eller ”bara vara” och njuta av sanden mellan tårna & havet som möter horisonten.

Inga bilar framför hotellet, endast du, stranden och havet!
På hotellet finns även en swimmingpool.

Välj mellan:

  • Stor lägenhet med havsutsikt, balkong och takterrass för 2 pers: 7.500 kr/pers.

  • Stor lägenheter med takterass för 2 pers: 6.500 kr/pers

Alla lägenheter har egen dusch och toalett samt fullt utrustat kök.
Ta med egen yogamatta!

Vill du förlänga din vistelse går det självklart bra, vi hjälper dig med bokningen.

Susan Östlund

Ägare- & grundare till Stockholm Spa & Hälsostudio och din Yogainstruktör samt reseledare/guide.


Susan hälsar dig varmt välkommen att följa med på ännu en njutbar yogaresa, helt utan krav och måsten. Susan är utbildad hälsocoach, stressterapeut, massör- & spaterapeut, mediyogainstruktör, PT m.m. Susan har arbetat 30 år med friskvård, hälsoförstärkning samt stressrehabilitering på heltid.
Under dessa dagar håller Susan i alla yogaklasser, lär ut bollmassage, guide vid utflykten och finns tillhands för dig under alla dessa ljuvliga dagar.

 

Susan har själv semesterboende i La Mata sedan flera år och känner till området väl….detta ÄR en pärla för hälsa och välbefinnande och en perfekt plats att utöva mediyoga på med andningen i fokus. Här är en riktigt hälsobringande luft och ett klimat som är extra gynnsamt för den som har luftvägsproblem. Även många med muskel- & led problematik söker sig hit.


Oavsett så kommer du nog att känna dig lugn, rofylld och mycket mjukare då du åker hem.

Bokningsinformation

Ingår ej: Flygresan till Alicante t/r samt transfer t/r hotellet. 

Boka flyg så snart du fått din bokningsbekräftelse från oss = ju tidigare du bokar flyg desto billigare! Flygresan tar ca 4 timmar. Vi hjälper till att boka och samordna transfern som endast tar ca 35 min.

Varmt välkommen med din bokning senast 20 september: info@stockholmspahalsostudio.se
Bokningsavgift 1.000 kr betalas då du fått din bokningsbekräftelse från oss. Bindande bokning.


Resterande betalning ska vara oss tillhanda senast

30 september – 2021.

Klimatkompensera gärna din flygresa. Du kan du räkna ut din klimatkompensation och välja ett miljöprojekt att stödja genom Zeromission.

Anmäl intresse här

Du är välkommen att ringa för mer information på:

070 – 499 42 33, Susan Östlund

© 2020 Stockholm Spa & Hälsostudio.

Hemsida gjord av Popworks.

Rörstrandsgatan 24, 113 40 Stockholm 

E-post: info@stockholmspahalsostudio.se

Tel: 08- 31 41 46

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Läs vår integritetspolicy här & cookie policy här.